この動画は、当道場の所属する支部「城西世田谷東支部」の本部道場である
三軒茶屋道場のオリジナル動画です。 狛江道場もこの理念に沿って活動しています。


入会金無料
毎日通っても月会費は同じです
狛江市及び世田谷区成城で
正式な国際空手道連盟極真会館(館長:松井章圭)の道場は
当、城西世田谷東支部 狛江/成城道場のみです。
ゴッドハンドと言われた超人、大山倍達総裁が創った武道空手団体「極真会館」
その後継者である松井章圭館長の下、全世界で1200万人の門下生が稽古を行っています。
 
世界大会を頂点として、全日本大会や各地区大会などで子供から一般・壮年まで活動の場があり、K-1(プロのリング)でも活躍した元極真世界王者フランシスコ・フィリョや現世界王者エベルトン・テイシェイラなどを輩出しています。
 
会員は全国に約1,000ある道場(国内実動会員5万人) のどこででも稽古ができるシステムで名実ともに世界最大の武道空手団体です。
 

お知らせ

コロナウィルス対策関連のお知らせ(0402)

新型コロナウィルスの感染拡大の状況を鑑みて以下とさせて頂く事となりました。

ご確認をよろしくお願いいたします。

1) 4/4(土)4/5(日)狛江道場休館
東京都からの週末外出自粛要請に応じ、4/4(土)4/5(日)は休館させていただきます。(青空稽古は開催しません)
#土日しか稽古参加できない皆様への対応を検討中です。土日しか稽古に参加できない方を把握させていただきたく、該当者の方はお手数ですが荒井までご連絡をよろしくお願いいたします。karatek3d@gmail.com
2) 臨時時間表の4/6(月)からの変更 臨時時間表説明表20200406~
大きな変更点は水曜日の少年時間帯を月曜日と木曜日と同内容にした点です。

注意! 4/6(月)のみ昇級審査のため幼年クラスから小5-中学生クラスまでお休みで、19:00からの一般クラスは30分遅らせて19;30開始です。

 

3) 4/10(金)補講
4/4(土)4/5(日)の道場休館の補講として今週4/10(金)の15:10から18:20まで以下の稽古を行います。

(19:00からの一般クラスは臨時時間表どおりの稽古を行います。)

幼年クラス
15:10-15:50
(荒井)

小1&2クラス
16:00-16:40
(荒井)

小3&4クラス
16:50-17:30
(荒井)

小5-中学生クラス
17:40-18:20
(荒井)

一般クラス(通常どおり)
19:00-19:45
(吉田)
◉狛江道場 感染防止対策

・人数を分散させ、少人数にする。(臨時時間表)

・最低限勝手口と自動ドアを半開して換気をして行う。(好天日は窓も開ける)

・寒い場合は道着の中に服は可。

・扇風機で空気を流す。

・基本技は10本目のみ気合いを入れる。

・整列はマット一つあけて並ぶ。

・手洗いやアルコール除菌を促す。

・近距離での対面稽古は行わない。

・定期的水分補給。(15分間隔目安)

・トイレのノブ定期的な消毒。

・ウエイト、サンドバッグなどの使用前後の消毒。

稽古中のマスク着用(極力)

・指導員のマスク着用。

◉成城道場 感染防止対策

・人数を分散させ、少人数にする。(臨時時間表)

・窓を常時半開にして換気をして行う。

・窓を開放するので寒い場合は道着の中に服は可。

・基本技は10本目のみ気合いを入れる。

・整列は約1m開けて並ぶ。

・手洗いやアルコール除菌を促す。

・近距離での対面稽古は行わない。

・定期的水分補給。(15分間隔目安)

・トイレのノブ定期的な消毒。

稽古中のマスク着用(極力)

・指導員のマスク着用。

4/3(金)補講

先週末の道場休館の補講として今週4/3(金)の15:10から18:20まで以下の稽古を行います。御確認よろしくお願いします。

(19:00からの一般クラスは臨時時間表どおりの稽古を行います。)

 

幼年クラス
15:10-15:50
(荒井)

小1&2クラス
16:00-16:40
(荒井)

小3&4クラス
16:50-17:30
(荒井)

小5-中学生
17:40-18:20
(荒井)

一般クラス(通常どおり)
19:00-19:45
(吉田)

コロナウィルス対策関連のお知らせ

新型コロナウィルスの感染拡大の状況を鑑みて以下とさせて頂く事となりました。

ご確認をよろしくお願いいたします。

1) 3/28(土)3/29(日)狛江道場休館
東京都からの週末外出自粛要請に応じ、3/28(土)3/29(日)は休館させていただきます。(青空稽古は開催しません)

2) 臨時時間表の3/30(月)からの変更と臨時期間延長
〇人数分散をさらに進めるため狛江道場の小3-中学生クラスを二分割し、小3&4クラスと小5-中学生クラスに分割しました。

臨時時間表説明表20200326
〇臨時時間表は春休みまでの予定としていましたが、感染拡大が落ち着くまで当分継続させてさせていただきます。
☆お願い! 感染対策を強めるために極力マスクを着用しての稽古参加にご協力をよろしくお願いいたします。

3) 4/2遠足、雨天の場合は中止
〇雨天時は道場内レクリエーションを行う予定でしたが、感染対策上、屋内で行うには参加人数が多くなったため、雨天の場合のレクリエーションは行わず臨時時間表での通常稽古とさせていただきます。
〇当日の天候がはっきりしない場合、8:30amまでに狛江/成城HPお知らせで開催or中止の告知をします。

4) 4/11&12国際大会延期
4/11&12に予定されていた国際大会が延期となりました。

5) 5/24支部組手試合延期
5/24に予定されていた支部組手試合が延期となりました。
出場申込が完了した方には準備ができ次第、返金させていただきます。
皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力の程お願い申し上げます。

 

 

◉狛江道場 感染防止対策

・人数を分散させ、少人数にする。(臨時時間表)

・最低限勝手口と自動ドアを半開して換気をして行う。(好天日は窓も開ける)

・寒い場合は道着の中に服は可。

・扇風機で空気を流す。

・基本技は10本目のみ気合いを入れる。

・整列はマット一つあけて並ぶ。

・手洗いやアルコール除菌を促す。

・近距離での対面稽古は行わない。

・定期的水分補給。(15分間隔目安)

・トイレのノブ定期的な消毒。

・ウエイト、サンドバッグなどの使用前後の消毒。

稽古中のマスク着用(極力)

・指導員のマスク着用。

◉成城道場 感染防止対策

・人数を分散させ、少人数にする。(臨時時間表)

・窓を常時半開にして換気をして行う。

・窓を開放するので寒い場合は道着の中に服は可。

・基本技は10本目のみ気合いを入れる。

・整列は約1m開けて並ぶ。

・手洗いやアルコール除菌を促す。

・近距離での対面稽古は行わない。

・定期的水分補給。(15分間隔目安)

・トイレのノブ定期的な消毒。

稽古中のマスク着用(極力)

・指導員のマスク着用。

狛江道場,週末の担当指導員

狛江道場の週末担当指導員は以下です。

 

3/28(土)吉田翔太
3/29(日)荒井

支部内組手試合(20200524)の申込を開始しました。

出場希望者は以下からプリントするか道場で申込書をお受け取りください。

出場してよいかわからない場合は荒井までお問い合わせください。

試合要項

カテゴリー表

防具規定

支部内申込書

予定表を更新しました。

予定表を更新しました。

 

2020/4/2少年多摩川遠足申込開始

2020/4/2少年多摩川遠足参加希望者の方は3/26(木)までに申込書をご提出していただくか、メール(karatek3d@gmail.com)等で参加のご連絡をください。(申込書はご自宅でプリントしていただくか、道場でお受け取りください。)

注意! 4/2(木)は一般クラス19:00-19:45 (指導:長谷川聖拳)のみ行い、その他のクラスはお休みです。

20200402少年多摩川遠足

3/16(月)から道場稽古再開

3/16(月)からの道場稽古再開を決定いたしました。

3/16(月)からの道場稽古再開にあたって感染症対策のための臨時時間表で稽古を行います。

(現時点では2020/3/16(月)~4/5(日)まで臨時クラス編成で行い、4/6(月)から通常の時間表で行う予定ですが、新型コロナウィルスの情勢次第で臨時クラスを延長する場合もあります。4/5(日)までに決定して告知します。)

臨時時間表説明書

臨時時間表

 

以下のどれか一つにでも該当する場合は稽古には参加できません。

①熱や咳、喉の痛み、倦怠感など風邪のような症状(軽くても)

②ご家族の方で感染された方が出た場合

③ご家族の方が新型コロナウイルス感染者との濃厚接触者として自宅待機等になった場合

④学級閉鎖になった場合は閉鎖が解除されるまで、ご家族の方も含めて。

⑤その他健康上の心配がある場合

 

◉狛江道場 感染防止対策

・人数を分散させ、少人数にする。(臨時時間表)

・最低限勝手口と自動ドアを半開して換気をして行う。(好天日は窓も開ける)

・寒い場合は道着の中に服は可。

・扇風機で空気を流す。

・基本技は10本目のみ気合いを入れる。

・整列はマット一つあけて並ぶ。

・手洗いやアルコール除菌を促す。

・対面稽古は行わない。

・定期的水分補給。(15分間隔目安)

・トイレのノブ定期的な消毒。

・ウエイト、サンドバッグなどの使用前後の消毒。

・稽古中のマスク着用も可(強制ではない)

・指導員のマスク着用。

 

◉成城道場 感染防止対策

・人数を分散させ、少人数にする。(臨時時間表)

・窓を常時半開にして換気をして行う。

・窓を開放するので寒い場合は道着の中に服は可。

・基本技は10本目のみ気合いを入れる。

・整列は約1m開けて並ぶ。

・手洗いやアルコール除菌を促す。

・対面稽古は行わない。

・定期的水分補給。(15分間隔目安)

・トイレのノブ定期的な消毒。

・稽古中のマスク着用も可(強制ではない)

・指導員のマスク着用。

青空稽古3/12(木)~3/15(日)

 

 

 

注意!   3/14(土)の青空稽古は降水確率が高いため中止とさせていただき、狛江道場で来週月曜日から行う臨時時間表で稽古を行います。

3/14(土)3/15(日)臨時時間表

 

〇参加対象学齢:幼年~中学生

 

〇稽古内容: 基本、移動、型、フィジカルトレーニング(運動遊び)

 

〇稽古時間: 45-60分

 

〇指導員:  全て荒井

 

〇服装と持ち物: 参加をご希望の方は運動できる服装(道着不用)で飲み物と雨具(雨が降りそうな場合)をご持参ください。

 

注意 寒暖差が激しい場合に服を脱いだり、重ね着できるように工夫をよろしくお願いいたします。

 

〇参加回数:  成城、狛江のどちらの所属であっても成城地区と狛江地区の両方に可能な方は全ての回に参加できます。

 

〇雨で中止(集合時刻の30分前までにHPとメール配信で告知)、または稽古中に中断、中止になることがありますことを予めご了承ください。

 

 

〇狛江地区集合/稽古場所

多摩川緑地公園グラウンド

 

〇成城地区集合/稽古場所

きたみふれあい広場

 

〇時間表

3/12(木) 3/13(金) 3/14(土) 3/15(日)
狛江地区 11:00 14:30 中止 11:45
成城地区 14:30 11:00 中止 10:00

 

3/14(土)3/15(日)臨時時間表

 

以下のどれか一つにでも該当する場合は稽古には参加できません。

①熱や咳、喉の痛み、倦怠感など風邪のような症状(軽くても)

②ご家族の方で感染された方が出た場合

③ご家族の方が新型コロナウイルス感染者との濃厚接触者として自宅待機等になった場合

④学級閉鎖になった場合は閉鎖が解除されるまで、ご家族の方も含めて。

⑤その他健康上の心配がある場合