◆ 荒井分支部長ブログ
後ろ向きなやり方では
とても生きては行けないよ。
分かるかい。
前向きに進むんだ。
毎日が新しい日なんだから。
Say you just can’t live that negative way. You know what I mean. Make way for the positive day. Cause it’s a new day.
ボブ・マーリー
今はないものについて考えるときではない。
今あるもので、何ができるかを考えるときである。
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with that there is.
人生での経験とは
それをバネにして
成長するための教訓なの。
だから、ほんとうに
ひどい出来事なんてないわ。
Nothing is really bad; all of life’s experiences are lessons from which to grow.
人がやれるのは
やれることだけだ。
それをやるからこそ
夜に眠ることができるし
明日また
続けることもできる。
A man can do only what he can do. But if he does that each day he can sleep at night and do it again the next day.
アルベルト・シュバイツァー
特集(開始45分~)で認知行動療法のストレス対処法が取り上げられています。
試合等の緊張対処法にも応用ができます。
荻上チキ・Session-22 | TBSラジオ | 2020/04/15/水 22:00-23:55
http://radiko.jp/share/?sid=TBS&t=20200415220000