日本には古来,守破離(能を確立した世阿弥の教えと言われる)という有名な上達の法則がありますが,本書は記憶心理学,学習心理学の観点から上達の法則を説いています。
自分にとって本当に衝撃の一冊です。「ぅう～試合に出場してた現役中に読みたかったな～」と悔やまれるくらい目から鱗がポロポロの素晴らしい内容でした。
まさに上達の教科書です。本気で上達したい人、必読。
自分はこれからも繰り返し、読み返していきます！