NHK番組、「爆笑問題のニッポンの教養」に高妻先生が出演された内容が本になりました。 メンタルトレーニングって何?という方に特にお勧めです。 爆笑問題が絡んでいるのでさすがに面白く1日で読み終わりました。
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