◆ お知らせ
2020年3月31日火曜日
先週末の道場休館の補講として今週4/3(金)の15:10から18:20まで以下の稽古を行います。御確認よろしくお願いします。
(19:00からの一般クラスは臨時時間表どおりの稽古を行います。)
幼年ｸﾗｽ
15:10－15:50
(荒井)
小1&2ｸﾗｽ
16:00－16:40
(荒井)
小3&4ｸﾗｽ
16:50－17:30
(荒井)
小5-中学生
17:40－18:20
(荒井)
一般ｸﾗｽ(通常どおり)
19:00－19:45
(吉田)
2020年3月26日木曜日
新型コロナウィルスの感染拡大の状況を鑑みて以下とさせて頂く事となりました。
ご確認をよろしくお願いいたします。
1) 3/28(土)3/29(日)狛江道場休館
東京都からの週末外出自粛要請に応じ、3/28(土)3/29(日)は休館させていただきます。(青空稽古は開催しません)
2) 臨時時間表の3/30(月)からの変更と臨時期間延長
〇人数分散をさらに進めるため狛江道場の小3-中学生クラスを二分割し、小3&4クラスと小5-中学生クラスに分割しました。
臨時時間表説明表20200326
〇臨時時間表は春休みまでの予定としていましたが、感染拡大が落ち着くまで当分継続させてさせていただきます。
☆お願い！ 感染対策を強めるために極力マスクを着用しての稽古参加にご協力をよろしくお願いいたします。
3) 4/2遠足、雨天の場合は中止
〇雨天時は道場内レクリエーションを行う予定でしたが、感染対策上、屋内で行うには参加人数が多くなったため、雨天の場合のレクリエーションは行わず臨時時間表での通常稽古とさせていただきます。
〇当日の天候がはっきりしない場合、8:30amまでに狛江/成城HPお知らせで開催or中止の告知をします。
4) 4/11&12国際大会延期
4/11&12に予定されていた国際大会が延期となりました。
5) 5/24支部組手試合延期
5/24に予定されていた支部組手試合が延期となりました。
出場申込が完了した方には準備ができ次第、返金させていただきます。
皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解ご協力の程お願い申し上げます。
◉狛江道場 感染防止対策
・人数を分散させ、少人数にする。(臨時時間表)
・最低限勝手口と自動ドアを半開して換気をして行う。(好天日は窓も開ける)
・寒い場合は道着の中に服は可。
・扇風機で空気を流す。
・基本技は10本目のみ気合いを入れる。
・整列はマット一つあけて並ぶ。
・手洗いやアルコール除菌を促す。
・近距離での対面稽古は行わない。
・定期的水分補給。（15分間隔目安）
・トイレのノブ定期的な消毒。
・ウエイト、サンドバッグなどの使用前後の消毒。
・稽古中のマスク着用（極力）
・指導員のマスク着用。
◉成城道場 感染防止対策
・人数を分散させ、少人数にする。(臨時時間表)
・窓を常時半開にして換気をして行う。
・窓を開放するので寒い場合は道着の中に服は可。
・基本技は10本目のみ気合いを入れる。
・整列は約1m開けて並ぶ。
・手洗いやアルコール除菌を促す。
・近距離での対面稽古は行わない。
・定期的水分補給。（15分間隔目安）
・トイレのノブ定期的な消毒。
・稽古中のマスク着用（極力）
・指導員のマスク着用。
2020年3月17日火曜日
2020年3月14日土曜日
2020/4/2少年多摩川遠足参加希望者の方は3/26(木)までに申込書をご提出していただくか、メール(karatek3d@gmail.com)等で参加のご連絡をください。(申込書はご自宅でプリントしていただくか、道場でお受け取りください。)
注意！ 4/2(木)は一般ｸﾗｽ19:00-19:45 (指導：長谷川聖拳)のみ行い、その他のクラスはお休みです。
2020年3月13日金曜日
3/16(月)からの道場稽古再開を決定いたしました。
3/16(月)からの道場稽古再開にあたって感染症対策のための臨時時間表で稽古を行います。
(現時点では2020/3/16(月)～4/5(日)まで臨時クラス編成で行い、4/6(月)から通常の時間表で行う予定ですが、新型コロナウィルスの情勢次第で臨時クラスを延長する場合もあります。4/5(日)までに決定して告知します。)
以下のどれか一つにでも該当する場合は稽古には参加できません。
①熱や咳、喉の痛み、倦怠感など風邪のような症状(軽くても)
②ご家族の方で感染された方が出た場合
③ご家族の方が新型コロナウイルス感染者との濃厚接触者として自宅待機等になった場合
④学級閉鎖になった場合は閉鎖が解除されるまで、ご家族の方も含めて。
⑤その他健康上の心配がある場合
◉狛江道場 感染防止対策
・人数を分散させ、少人数にする。(臨時時間表)
・最低限勝手口と自動ドアを半開して換気をして行う。(好天日は窓も開ける)
・寒い場合は道着の中に服は可。
・扇風機で空気を流す。
・基本技は10本目のみ気合いを入れる。
・整列はマット一つあけて並ぶ。
・手洗いやアルコール除菌を促す。
・対面稽古は行わない。
・定期的水分補給。（15分間隔目安）
・トイレのノブ定期的な消毒。
・ウエイト、サンドバッグなどの使用前後の消毒。
・稽古中のマスク着用も可（強制ではない）
・指導員のマスク着用。
◉成城道場 感染防止対策
・人数を分散させ、少人数にする。(臨時時間表)
・窓を常時半開にして換気をして行う。
・窓を開放するので寒い場合は道着の中に服は可。
・基本技は10本目のみ気合いを入れる。
・整列は約1m開けて並ぶ。
・手洗いやアルコール除菌を促す。
・対面稽古は行わない。
・定期的水分補給。（15分間隔目安）
・トイレのノブ定期的な消毒。
・稽古中のマスク着用も可（強制ではない）
・指導員のマスク着用。
2020年3月11日水曜日
注意! 3/14(土)の青空稽古は降水確率が高いため中止とさせていただき、狛江道場で来週月曜日から行う臨時時間表で稽古を行います。
〇参加対象学齢：幼年～中学生
〇稽古内容： 基本、移動、型、フィジカルトレーニング(運動遊び)
〇稽古時間： 45-60分
〇指導員： 全て荒井
〇服装と持ち物： 参加をご希望の方は運動できる服装(道着不用)で飲み物と雨具(雨が降りそうな場合)をご持参ください。
注意 寒暖差が激しい場合に服を脱いだり、重ね着できるように工夫をよろしくお願いいたします。
〇参加回数： 成城、狛江のどちらの所属であっても成城地区と狛江地区の両方に可能な方は全ての回に参加できます。
〇雨で中止(集合時刻の30分前までにHPとメール配信で告知)、または稽古中に中断、中止になることがありますことを予めご了承ください。
〇狛江地区集合/稽古場所
〇成城地区集合/稽古場所
〇時間表
| 3/12(木) | 3/13(金) | 3/14(土) | 3/15(日) | |
| 狛江地区 | 11:00 | 14:30 | 中止 | 11:45 |
| 成城地区 | 14:30 | 11:00 | 中止 | 10:00 |
以下のどれか一つにでも該当する場合は稽古には参加できません。
①熱や咳、喉の痛み、倦怠感など風邪のような症状(軽くても)
②ご家族の方で感染された方が出た場合
③ご家族の方が新型コロナウイルス感染者との濃厚接触者として自宅待機等になった場合
④学級閉鎖になった場合は閉鎖が解除されるまで、ご家族の方も含めて。
⑤その他健康上の心配がある場合
2020年3月9日月曜日
〇服装と持ち物：参加をご希望の方は運動できる服装(道着不用)で飲み物と雨具(雨が降りそうな場合)をご持参ください。
注意 寒暖差が激しい場合に服を脱いだり、重ね着できるように工夫をよろしくお願いいたします。
〇参加回数：成城、狛江のどちらの所属であっても成城地区と狛江地区の両方に可能な方は全ての回に参加できます。
〇指導員：全て荒井
[成城地区]
学齢：幼年～中学生
集合時刻： 11:00 稽古時間は45-60分
内容： 基本、移動、型、フィジカルトレーニング(運動遊び)
集合場所： きたみふれあい広場(〒157-0067 東京都世田谷区喜多見９丁目２５)
[狛江地区]
{第1部(狛江地区)}
学齢：幼年～中学生
集合時刻： 14:00 稽古時間は45-60分
内容： 基本、移動、型、フィジカルトレーニング(運動遊び)
{第2部(狛江地区)}
学齢：小5～上限無し(小4以下で、この時間帯にしか参加できない場合は参加してもらって大丈夫です。)
集合時刻： 16:00 稽古時間は30-45分
内容： 基本、移動、型
以下のどれか一つにでも該当する場合は稽古には参加できません。
①熱や咳、喉の痛み、倦怠感など風邪のような症状(軽くても)
②ご家族の方で感染された方が出た場合
③ご家族の方が新型コロナウイルス感染者との濃厚接触者として自宅待機等になった場合
④学級閉鎖になった場合は閉鎖が解除されるまで、ご家族の方も含めて。
⑤その他健康上の心配がある場合
雨で中止、または稽古中に中断、中止になることがありますことを予めご了承ください。
☆木曜日~日曜日も上記の形をベースに行う予定ですが、木曜日以降の予定は参加者の皆様等からご要望を聞いて開催時間や開催回数を決めてから告知します。できましたらメール等でご要望をいただけると有り難いです。 karatek3d@gmail.com (荒井)
2020年3月9日月曜日
狛江/成城道場では新型コロナウイルス感染拡大防止のため、3/15(日)まで臨時休館とさせていただいておりますが
希望者に限り、狛江地区では多摩川緑地公園グラウンド(〒201-0015 東京都狛江市猪方４丁目１)で、成城地区ではきたみふれあい広場(〒157-0067 東京都世田谷区喜多見９丁目２５)での青空稽古を水曜日から行う予定です。
水曜日からの青空稽古に先立ち、本日14:00から成城地区で、15:30から狛江地区で試験的に基本稽古とフィジカルトレーニング(30分以内を予定)を行います。参加をご希望の方は運動できる服装(道着不用)で飲み物と雨具(降水確率が40%くらいのため)をご持参ください。
以下のどれか一つにでも該当する場合は稽古には参加できません。
①熱や咳、喉の痛み、倦怠感など風邪のような症状(軽くても)
②ご家族の方で感染された方が出た場合
③ご家族の方が新型コロナウイルス感染者との濃厚接触者として自宅待機等になった場合
④学級閉鎖になった場合は閉鎖が解除されるまで、ご家族の方も含めて。
⑤その他健康上の心配がある場合
雨で中止、または稽古中に中断、中止になることがありますことを予めご了承ください。
集合場所は以下をご確認ください。
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